Réflexion hebdomadaire - Sagesse stoïcienne

Une page à remplir chaque dimanche. C'est la version hebdomadaire de l'exercice que Sénèque décrit dans le De la colère (III, 36) : passer la période écoulée en revue, sans complaisance et sans se punir.

Trois colonnes

• Ce qui s'est réellement passé cette semaine, faits bruts.
• Ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Les deux ou trois priorités de la semaine qui vient.

Ce n'est pas un journal intime. C'est un tableau de bord, et sa valeur vient de la répétition, pas du contenu d'une semaine donnée.

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