Guides et Articles Stoïcisme
La pratique stoïcienne au quotidien : disciplin...
Ce que les stoïciens faisaient concrètement : les trois disciplines d'Épictète, les quatre vertus, et quatre exercices documentés (préparation du matin, examen du soir, premeditatio malorum, vue d'en haut).
La pratique stoïcienne au quotidien : disciplin...
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7 Jours pour Transformer votre Vie : le Défi St...
Introduction : Le stoïcisme, un art de vivre accessible à tous Vous aspirez à une existence plus sereine, épanouie et riche de sens, mais l'idée de bouleverser votre quotidien vous...
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Gérer l'Impolitesse : 5 Conseils Stoïciens
Ce que Marc Aurèle, Épictète et Sénèque conseillaient face aux gens désagréables : anticiper le matin, retirer son assentiment, différer sa réaction, chercher la raison, répondre par une question. Avec...
Gérer l'Impolitesse : 5 Conseils Stoïciens
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Fixer ses Objectifs selon les Stoïciens
Les stoïciens fixaient leurs objectifs sur ce qu'ils voulaient être, pas sur ce qu'ils voulaient obtenir. La méthode d'Épictète, l'analogie du peintre de Sénèque et l'exemple de Marc Aurèle, avec...
Fixer ses Objectifs selon les Stoïciens
Les stoïciens fixaient leurs objectifs sur ce qu'ils voulaient être, pas sur ce qu'ils voulaient obtenir. La méthode d'Épictète, l'analogie du peintre de Sénèque et l'exemple de Marc Aurèle, avec...
Persévérance : 7 Leçons Stoïques
Sept leçons stoïciennes pour tenir bon, tirées d'auteurs qui ont connu l'exil, l'esclavage et la peste : accepter, ne pas se plaindre, agir, exiger mieux. Avec les références précises aux...
Persévérance : 7 Leçons Stoïques
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3 Stratégies Stoïciennes pour Vivre sans Regrets
Le regret, c'est le passé qui dévore le présent. Trois pratiques stoïciennes pour le désamorcer : trier ce qui dépend de nous, accepter sans se résigner, rediriger l'attention. Avec les...
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